器质性因素，生理因素，心理因素都是造成男性阳痿的主要原因。在前期我们能够到医院经过医生的检查来判断病因，在后期我们要通过正确的方式来改善阳痿对身体造成的影响。因此，现在我们帮助男性了解一下，阳痿的方法有哪些?

    　　在调节阳痿方面，若是发病和纵欲有直接关系，男性应该清心寡欲，戒除手淫，如果是身体衰弱，营养不良或身心疲劳有关应该适当的增加营养，注意劳逸结合，节制性欲。当然，这是在生活上应该注意的。在饮食上可以吃些有助于改善男性阳痿的食物，比如羊肉，黑豆，松子，樱桃这些都是男性阳痿可以吃的食物，也能够调节男性阳痿肾虚的问题，若不是因为肾虚所造成的阳痿。就算是进行饮食改善，也没有办法从客观要求上帮助男性调节阳痿现象。

    　　阳痿患者如果是肾虚以及纵欲过多所造成的，男性应该通过饮食来进行改善，特别是动物的内脏中，含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，这样才能有效的增强精子活力，提高男性性欲，是属于必要的食材，如果男性不是因为肾虚问题所造成的阳痿，需要考虑一下其它方法。比如心理上的问题，必须要依靠心理上的调节才能改善。针对男性心理因素导致的阳痿问题出现的概率是很频繁的，男性不能忽略这种情况。毕竟，心理因素导致阳痿发生的情况是经常容易见到的。

    　　在众多的男科疾病当中，阳痿是经常容易出现的一种，对男性健康的影响很大的。在了解清楚病因后，必须要立刻进行治疗，因为阳痿现象长期无法解决，就会对生育能力造成影响，这无形之中给男性生理及心理上造成了巨大的压力。